Terkkuja helvetin porteilta! Läsähdin juuri kotisohvalle toisesta treenisessiosta pt:n kanssa. En huijaa nyt, mutta taju oli vähällä lähteä omille teilleen tällä kertaa. Ongelma oli, etten ollut syönyt oikein minkäänlaista aamupalaa ja treenin vaikeustasoa nostettiin juuri sopivasti sen verran, että saatiin tähdet lentelemään silmissä.
Treeniin lisättiin tänään hyppelyä, mikä aiheutti tähtien näkemisen ja huimauksen (tyhjällä vatsalla). Olinpa amatööri! Noh, tästä ei voi kuin ottaa opiksi ensi kertaa varten. Jaloissa tuntuu taas maitohapot ja aionkin hoivata rääkille pantua alavartaloani tänään Epsom Salt -kylvyllä. Olettekos kuulleet tästä magnesium-ihmetuotteesta? Tehoaa tosi hyvin kipeisiin lihaksiin, jos pelkkä venyttely ei riitä! Tästä linkistä löytyy lisää tapoja käyttää suolaa.
Sorry muuten blogihiljaisuus, tietokoneeni puksuttelee viimeisiään, ja uusi on hakusessa! Mukavaa huhtikuuta kaikille! Muistakaa syödä aamupala ennen aamutreeniä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos!