Personal training pt 3

Push yourself! No one is going to do it for you.... EXCEPT your personal trainer!

Moi moi! Treeni kulkee ja elämä hymyilee! Aurinko se jaksaa paistaa Sydneyssä ja minun elämässäni, vaikka selvästi ilmat ovat kylmentyneet. Pt-sessiot ovat ohi, ja olen taas omillani treenieni kanssa. Jostain syystä spinning ja RPM maistuvat tällä hetkellä - ehkäpä siksi, että pyörän selkään hyppääminen tuntuu helpoimmalta pitkien työpäivien jälkeen. Spinning on aika aivotonta toimintaa, heh, eikä siinä tarvitse miettiä askelia tai toistojen määriä, voi vaan polkea. Määränpää on tietysti solakat sääret, vaikka horisontissa ei näykään muita kuin hikisiä kanssapolkijoita! Pt:n kanssa treenaminen on ehdottomasti tehokkaampaa, mutta aion jatkaa nyt yksin ainakin toistaiseksi. Motivaatiota riittää vaikka muille jakaa, sillä kesäkuussa tapahtuu jotain aivan erityistä ja ainutlaatuista... Arvaatteko mitä?

Loppuun vielä suosikkimusani RPM-tunneilta (kaikki taitavat olla intervalbiisejä)!